14.01.2010
Όσπρια
6-12 μήνες: Η πρώτη στερεά τροφή
Αυτές είναι οι τροφές που το μωρό μπορεί να προσπαθήσει και να καταφέρει να φάει . Με εξαίρεση τη μπανάνα και το αβοκάντο, όλα θα πρέπει να είναι μαγειρεμένα (ψητά, βραστά ή στον ατμό.
Γαλακτοκομικά προϊόντα: μητρικό γάλα ή συμπλήρωμα
Σιτηρά: κριθάρι, ρύζι, βρώμη
Φρούτα: μήλα, βερίκοκα, μπανάνες, νεκταρίνια, ροδάκινα, [...]
Περισσότερα →
12.12.2009
Κυρίως Πιάτο
Υλικά
- 3 φλιτζ. ρύζι μπασμάτι
- 2 λίτρα νερό
- 1 κ.σ. αλάτι
- 1 φλιτζ. αποξυραμένα βερύκοκα
- 1/2 κούπα τσαγιού σταφίδα (μαύρη)
- 1/2 κούπα τσαγιού ψιλοκομμένα δαμάσκηνα
- 1/2 φλιτζ. βούτυρο
- 1 κ.γ. κάρδαμο (σπασμένα σποράκια)
- 1 κ.γ. πιπέρι μαύρο
- 1 κούπα τσαγιού φιστίκια Αιγίνης
- 1 1/2 κούπα τσαγιού καθαρισμένο ρόδι
Εκτέλεση
Περισσότερα →