<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>σΤηΝ κΟυζΙνΑ... &#187; Gourmet</title>
	<atom:link href="http://www.stinkouzina.gr/category/stin-kouzina/gourmet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.stinkouzina.gr</link>
	<description>συνταγές, συνταγές μαγειρικής, συνταγές ζαχαροπλαστικής</description>
	<lastBuildDate>Fri, 07 May 2010 10:29:57 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Αγκινάρες με γαρίδες</title>
		<link>http://www.stinkouzina.gr/aginares-me-garides/</link>
		<comments>http://www.stinkouzina.gr/aginares-me-garides/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 09:15:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tania</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Βούτυρο]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[φτιάξτο μόνος σου]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stinkouzina.gr/?p=3882</guid>
		<description><![CDATA[Υλικά
- 4 βρασμένες καρδιές αγκινάρας
- μισό κιλό γαρίδες
- 1 φιλέτο γλώσσας σε κομμάτια
- 200 γρ. μπρόκολο
- 1 φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- άνιθο ψιλοκομμένο
- 1 1/2 κουταλιά βούτυρο
Για τη σάλτσα
- 100 γρ. βούτυρο
- 1 1/2 κουτ. ξίδι από κρασί
- 1 κρόκο αυγού
- λίγο χυμό λεμονιού
- 1 κουτ. μαγιονέζα
- αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση
- Καθαρίζουμε τις γαρίδες, τις πλένουμε και [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>Υλικά</strong></p>
<p>- 4 βρασμένες καρδιές αγκινάρας<br />
- μισό κιλό γαρίδες<br />
- 1 φιλέτο γλώσσας σε κομμάτια<br />
- 200 γρ. μπρόκολο<br />
- 1 φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο<br />
- άνιθο ψιλοκομμένο<br />
- 1 1/2 κουταλιά βούτυρο</p>
<p><strong>Για τη σάλτσα</strong></p>
<p>- 100 γρ. βούτυρο<br />
- 1 1/2 κουτ. ξίδι από κρασί<br />
- 1 κρόκο αυγού<br />
- λίγο χυμό λεμονιού<br />
- 1 κουτ. μαγιονέζα<br />
- αλάτι και πιπέρι<br />
<span id="more-3882"></span></p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>
<p>- Καθαρίζουμε τις γαρίδες, τις πλένουμε και τις σωτάρουμε<br />
στο βούτυρο, μαζί με το μπρόκολο, τη γλώσσα και το<br />
φρέσκο κρεμμυδάκι.<br />
- Τα αφήνουμε σε σιγανή φωτιά να ψηθούν, ανακατεύοντας συχνά.<br />
- Λίγο πρίν τα βγάλουμε από τη φωτιά προσθέτουμε τον άνιθο.<br />
- Λιώνουμε τη γλώσσα στο μπλέντερ και κόβουμε τις γαρίδες σε<br />
μικρά κομματάκια. (Άν θέλουμε αφήνουμε 4 γαρίδες για το γαρνίρισμα)<br />
- Βράζουμε σε μία άλλη κατσαρόλα το ξίδι με 1 κουταλιά νερό και<br />
προσθέτουμε και τον κρόκο τον οποίο έχουμε διαλύσει πρώτα σε<br />
λίγο νερό.<br />
- Τα ανακατελυουμε και όταν το μείγμα πήξει, το αποσύρουμε από<br />
τη φωτιά.<br />
- Προσθέτουμε το βούτυρο, τον χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι, τη<br />
μαγιονέζα, τον πουρέ γλώσσας και ανακατεύουμε καλά.<br />
- Γεμίζουμε τις αγκινάρες μας με το μείγμα γαρίδας &#8211; μπρόκολου<br />
και ρίχνουμε από πάνω τη σάλτσα.<br />
- Γαρνίρουμε με τις 4 γαρίδες και λίγο μαιντανό και σερβίρουμε.</p>


<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.stinkouzina.gr/aginares-me-garides/&amp;title=%CE%91%CE%B3%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B5%CF%82+%CE%BC%CE%B5+%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-myspace">
			<a href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http://www.stinkouzina.gr/aginares-me-garides/&amp;t=%CE%91%CE%B3%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B5%CF%82+%CE%BC%CE%B5+%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82" rel="nofollow" class="external" title="Post this to MySpace">Post this to MySpace</a>
		</li>
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/aginares-me-garides/&amp;t=%CE%91%CE%B3%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B5%CF%82+%CE%BC%CE%B5+%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%91%CE%B3%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B5%CF%82+%CE%BC%CE%B5+%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82+-+http://b2l.me/mzw8m+(via+@stinkouzina)" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-mail">
			<a href="mailto:?subject=%22%CE%91%CE%B3%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B5%CF%82%20%CE%BC%CE%B5%20%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82%22&amp;body=I%20thought%20this%20article%20might%20interest%20you.%0A%0A%22%CE%A5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A%0D%0A-%204%20%CE%B2%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AD%CF%82%20%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B1%CF%82%0D%0A-%20%CE%BC%CE%B9%CF%83%CF%8C%20%CE%BA%CE%B9%CE%BB%CF%8C%20%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82%0D%0A-%201%20%CF%86%CE%B9%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%BF%20%CE%B3%CE%BB%CF%8E%CF%83%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CF%83%CE%B5%20%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B9%CE%B1%0D%0A-%20200%20%CE%B3%CF%81.%20%CE%BC%CF%80%CF%81%CF%8C%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%BF%0D%0A-%201%20%CF%86%CF%81%CE%AD%CF%83%CE%BA%CE%BF%20%CE%BA%CF%81%CE%B5%CE%BC%CE%BC%CF%8D%CE%B4%CE%B9%20%CF%88%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF%0D%0A-%20%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%B8%CE%BF%20%CF%88%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF%0D%0A-%201%201%2F2%20%CE%BA%CE%BF%22%0A%0AYou%20can%20read%20the%20full%20article%20here%3A%20http://www.stinkouzina.gr/aginares-me-garides/" rel="nofollow" class="external" title="Email this to a friend?">Email this to a friend?</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://www.stinkouzina.gr/aginares-me-garides/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/aginares-me-garides/&amp;n=%CE%91%CE%B3%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B5%CF%82+%CE%BC%CE%B5+%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

<h2  class="related_post_title">Σχετικές Συνταγές:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/mikra-mystika-gia-agapimeno-mas-psito-kreas/" title="Μικρά μυστικά για το αγαπημένο μας ψητό κρέας">Μικρά μυστικά για το αγαπημένο μας ψητό κρέας</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/symvoules-gia-ygieini-kai-nostimi-salata/" title="Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα">Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/karvouna-vs-barbecue/" title="Κάρβουνα vs Barbecue ">Κάρβουνα vs Barbecue </a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/kotoletes-me-portokali/" title="Κοτολέτες με πορτοκάλι">Κοτολέτες με πορτοκάλι</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/arni-me-aginares-avgolemono/" title="Αρνί με αγκινάρες αυγολέμονο">Αρνί με αγκινάρες αυγολέμονο</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stinkouzina.gr/aginares-me-garides/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Μανιταρόσουπα</title>
		<link>http://www.stinkouzina.gr/manitarosoupa/</link>
		<comments>http://www.stinkouzina.gr/manitarosoupa/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 08:45:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tania</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Αγαπημένες Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[Βούτυρο]]></category>
		<category><![CDATA[Γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[Σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[Χειμωνιάτικα]]></category>
		<category><![CDATA[Χορτοφαγία]]></category>
		<category><![CDATA[ζεστά]]></category>
		<category><![CDATA[σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[φτιάξτο μόνος σου]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stinkouzina.gr/?p=3880</guid>
		<description><![CDATA[Υλικά
- 2 κ.σ. αλεύρι
- μισό κιλό μανιτάρια
- χυμό από μισό λεμόνι
- μισό πακέτο βούτυρο
- 1 ποτηράκι λευκό κρασί
- 1 κύβο κρέατος
- 1 κουταλιά ψιλοκομμένο άνιθο
- λίγη σκόνη σκόρδου
- 2-3 κουταλιές τριμμένη παρμεζάνα
ή κεφαλογραβιέρα
- μισό φλυτζάνι γάλα
- αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση
- Πλένουμε τα μανιτάρια και τα σκουπίζουμε.
- Κόβουμε τα κοτσάνια τους και τα βράζουμε σε μία
κατσαρόλα.
- Τα [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>Υλικά</strong></p>
<p>- 2 κ.σ. αλεύρι<br />
- μισό κιλό μανιτάρια<br />
- χυμό από μισό λεμόνι<br />
- μισό πακέτο βούτυρο<br />
- 1 ποτηράκι λευκό κρασί<br />
- 1 κύβο κρέατος<br />
- 1 κουταλιά ψιλοκομμένο άνιθο<br />
- λίγη σκόνη σκόρδου<br />
- 2-3 κουταλιές τριμμένη παρμεζάνα<br />
ή κεφαλογραβιέρα<br />
- μισό φλυτζάνι γάλα<br />
- αλάτι και πιπέρι<br />
<span id="more-3880"></span></p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>
<p>- Πλένουμε τα μανιτάρια και τα σκουπίζουμε.<br />
- Κόβουμε τα κοτσάνια τους και τα βράζουμε σε μία<br />
κατσαρόλα.<br />
- Τα σουρώνουμε, κρατάμε το ζουμί, και στη συνέχεια<br />
τα ψιλοκόβουμε.<br />
- Ζεσταίνουμε το μισό βούτυρο και σωτάρουμε τα μανιτάρια.<br />
- Ρίχνουμε το αλεύρι και σβήνουμε με το κρασί.<br />
- Προσθέτουμε το ζουμί που κρατήσαμε, το υπόλοιπο βούτυρο,<br />
νερό, αλάτι, πιπέρι, τον κύβο, τον άνιθο και το σκόρδο<br />
και τα αφήνουμε όλα μαζί να βράσουν για 10 λεπτά.<br />
- Λίγο πρίν βγάλουμε τη σούπα από τη φωτά, προσθέτουμε το γάλα<br />
και το τυρί.<br />
- Άν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο ακόμα αλάτι και πιπέρι και σερβίρουμε.</p>


<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.stinkouzina.gr/manitarosoupa/&amp;title=%CE%9C%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%83%CE%BF%CF%85%CF%80%CE%B1" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-myspace">
			<a href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http://www.stinkouzina.gr/manitarosoupa/&amp;t=%CE%9C%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%83%CE%BF%CF%85%CF%80%CE%B1" rel="nofollow" class="external" title="Post this to MySpace">Post this to MySpace</a>
		</li>
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/manitarosoupa/&amp;t=%CE%9C%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%83%CE%BF%CF%85%CF%80%CE%B1" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%9C%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%83%CE%BF%CF%85%CF%80%CE%B1+-+http://b2l.me/mzup8+(via+@stinkouzina)" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-mail">
			<a href="mailto:?subject=%22%CE%9C%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%83%CE%BF%CF%85%CF%80%CE%B1%22&amp;body=I%20thought%20this%20article%20might%20interest%20you.%0A%0A%22%CE%A5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A%0D%0A-%202%20%CE%BA.%CF%83.%20%CE%B1%CE%BB%CE%B5%CF%8D%CF%81%CE%B9%0D%0A-%20%CE%BC%CE%B9%CF%83%CF%8C%20%CE%BA%CE%B9%CE%BB%CF%8C%20%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1%0D%0A-%20%CF%87%CF%85%CE%BC%CF%8C%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CE%BC%CE%B9%CF%83%CF%8C%20%CE%BB%CE%B5%CE%BC%CF%8C%CE%BD%CE%B9%0D%0A-%20%CE%BC%CE%B9%CF%83%CF%8C%20%CF%80%CE%B1%CE%BA%CE%AD%CF%84%CE%BF%20%CE%B2%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%85%CF%81%CE%BF%0D%0A-%201%20%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B7%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9%20%CE%BB%CE%B5%CF%85%CE%BA%CF%8C%20%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%AF%0D%0A-%201%20%CE%BA%CF%8D%CE%B2%CE%BF%20%CE%BA%CF%81%CE%AD%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%0D%0A-%201%20%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%AC%20%CF%88%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF%20%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%B8%CE%BF%0D%0A-%20%CE%BB%CE%AF%CE%B3%CE%B7%20%22%0A%0AYou%20can%20read%20the%20full%20article%20here%3A%20http://www.stinkouzina.gr/manitarosoupa/" rel="nofollow" class="external" title="Email this to a friend?">Email this to a friend?</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://www.stinkouzina.gr/manitarosoupa/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/manitarosoupa/&amp;n=%CE%9C%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%83%CE%BF%CF%85%CF%80%CE%B1&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

<h2  class="related_post_title">Σχετικές Συνταγές:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/kolokithosoupa-me-parmezana/" title="Κολοκυθόσουπα με παρμεζάνα">Κολοκυθόσουπα με παρμεζάνα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/mikra-mystika-gia-agapimeno-mas-psito-kreas/" title="Μικρά μυστικά για το αγαπημένο μας ψητό κρέας">Μικρά μυστικά για το αγαπημένο μας ψητό κρέας</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/saltsa-sokolatas-me-kafe-gia-pagwto/" title="Σάλτσα σοκολάτας με καφέ για παγωτό">Σάλτσα σοκολάτας με καφέ για παγωτό</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/rizoto-pligouri-kai-garides/" title="Ρυζότο με πλιγούρι και γαρίδες">Ρυζότο με πλιγούρι και γαρίδες</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/ntomatosoupa-me-karoto-kai-menta/" title="Ντοματόσουπα με καρότο και μέντα">Ντοματόσουπα με καρότο και μέντα</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stinkouzina.gr/manitarosoupa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ψητά μανιτάρια με σάλτσα καρότου</title>
		<link>http://www.stinkouzina.gr/psita-manitaria-me-saltsa-karotou-6/</link>
		<comments>http://www.stinkouzina.gr/psita-manitaria-me-saltsa-karotou-6/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 08:16:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tania</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Αγαπημένες Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Χορτοφαγία]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[στο φούρνο]]></category>
		<category><![CDATA[φτιάξτο μόνος σου]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stinkouzina.gr/?p=3833</guid>
		<description><![CDATA[Υλικά
- 1 κιλό μανιτάρια πλευρώτους
- 4 κ.σ. γιαούρτι
- μερικά φύλλα βασιλικό
- 4 κ.σ. μουστάρδα
- 100 γρ. φέτα
- 2 καρότα
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση
- Πλένουμε και αλατίζουμε τα μανιτάρια.
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη
μουστάρδα και ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι.
- Τρίβουμε τα καρότα τα ρίχνουμε μέσα κι&#8217; αυτά
και ανακατεύουμε.
- Βάζουμε μερικά μανιτάρια [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>Υλικά</strong></p>
<p>- 1 κιλό μανιτάρια πλευρώτους<br />
- 4 κ.σ. γιαούρτι<br />
- μερικά φύλλα βασιλικό<br />
- 4 κ.σ. μουστάρδα<br />
- 100 γρ. φέτα<br />
- 2 καρότα<br />
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο<br />
- αλάτι και πιπέρι<br />
<span id="more-3833"></span></p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>
<p>- Πλένουμε και αλατίζουμε τα μανιτάρια.<br />
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη<br />
μουστάρδα και ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι.<br />
- Τρίβουμε τα καρότα τα ρίχνουμε μέσα κι&#8217; αυτά<br />
και ανακατεύουμε.<br />
- Βάζουμε μερικά μανιτάρια σε ένα ταψί και από πάνω<br />
πασπαλίζουμε τη θριμματισμένη φέτα και έπειτα<br />
στρώνουμε τη σάλτσα μας.<br />
- Από πάνω στρώνουμε και τα υπόλοιπα μανιτάρια.<br />
- Βάζουμε άλλη μία στρώση από τη σάλτσα και ρίχνουμε<br />
από πάνω κι&#8217; άλλη φέτα.<br />
- Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για μισή ώρα περίπου.</p>


<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.stinkouzina.gr/psita-manitaria-me-saltsa-karotou-6/&amp;title=%CE%A8%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%BF%CF%85" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-myspace">
			<a href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http://www.stinkouzina.gr/psita-manitaria-me-saltsa-karotou-6/&amp;t=%CE%A8%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%BF%CF%85" rel="nofollow" class="external" title="Post this to MySpace">Post this to MySpace</a>
		</li>
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/psita-manitaria-me-saltsa-karotou-6/&amp;t=%CE%A8%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%BF%CF%85" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%A8%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%BF%CF%85+-+http://b2l.me/jw6ma+(via+@stinkouzina)" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-mail">
			<a href="mailto:?subject=%22%CE%A8%CE%B7%CF%84%CE%AC%20%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1%20%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%BF%CF%85%22&amp;body=I%20thought%20this%20article%20might%20interest%20you.%0A%0A%22%CE%A5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A%0D%0A-%201%20%CE%BA%CE%B9%CE%BB%CF%8C%20%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1%20%CF%80%CE%BB%CE%B5%CF%85%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82%0D%0A-%204%20%CE%BA.%CF%83.%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%BF%CF%8D%CF%81%CF%84%CE%B9%0D%0A-%20%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AC%20%CF%86%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%B1%20%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C%0D%0A-%204%20%CE%BA.%CF%83.%20%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B4%CE%B1%0D%0A-%20100%20%CE%B3%CF%81.%20%CF%86%CE%AD%CF%84%CE%B1%0D%0A-%202%20%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%B1%0D%0A-%202%20%CE%BA.%CF%83.%20%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CF%8C%CE%BB%CE%B1%CE%B4%CE%BF%0D%0A-%20%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B9%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CF%80%CE%B9%CF%80%CE%AD%CF%81%CE%B9%0D%0A%0D%0A%0D%0A%CE%95%CE%BA%CF%84%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CF%83%CE%B7%0D%0A%0D%22%0A%0AYou%20can%20read%20the%20full%20article%20here%3A%20http://www.stinkouzina.gr/psita-manitaria-me-saltsa-karotou-6/" rel="nofollow" class="external" title="Email this to a friend?">Email this to a friend?</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://www.stinkouzina.gr/psita-manitaria-me-saltsa-karotou-6/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/psita-manitaria-me-saltsa-karotou-6/&amp;n=%CE%A8%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%BF%CF%85&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

<h2  class="related_post_title">Σχετικές Συνταγές:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/diafora-sximata-sto-pswmi/" title="Διάφορα σχήματα στο ψωμί">Διάφορα σχήματα στο ψωμί</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/psites-ntomates-2/" title="Ψητές ντομάτες">Ψητές ντομάτες</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/mikra-mystika-gia-agapimeno-mas-psito-kreas/" title="Μικρά μυστικά για το αγαπημένο μας ψητό κρέας">Μικρά μυστικά για το αγαπημένο μας ψητό κρέας</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/symvoules-gia-ygieini-kai-nostimi-salata/" title="Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα">Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/dixtywto-sxedio-gia-pites-kai-tartes/" title="Διχτυωτό σχέδιο για πίτες και τάρτες">Διχτυωτό σχέδιο για πίτες και τάρτες</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stinkouzina.gr/psita-manitaria-me-saltsa-karotou-6/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χοιρινό με μουστάρδα</title>
		<link>http://www.stinkouzina.gr/xoirino-me-moustarda-2/</link>
		<comments>http://www.stinkouzina.gr/xoirino-me-moustarda-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 16:59:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tania</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Ratatouille]]></category>
		<category><![CDATA[Αγαπημένες Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[Χοιρινό]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[φτιάξτο μόνος σου]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stinkouzina.gr/?p=3742</guid>
		<description><![CDATA[Υλικά
- 2 κιλά χοιρινό μπούτι (καθαρισμένο)
- 4 κ.σ. μουστάρδα
- 2 κούπες τσαγιού λευκό κρασί
- 1 κούπα τσαγιού κρέμα γάλακτος
- 4 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κονσέρβα μανιτάρια
- 3 καρότα βρασμένα
- αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση

- Έχουμε καθαρίσει και πλείνει το κρέας από την προηγούμενη μέρα
και το αφήνουμε στο ψυγείο, αλειμμένο με μουστάρδα.
- Την επόμενη αφαιρούμε τη μουστάρδα με χαρτί [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>Υλικά</strong></p>
<p>- 2 κιλά χοιρινό μπούτι (καθαρισμένο)<br />
- 4 κ.σ. μουστάρδα<br />
- 2 κούπες τσαγιού λευκό κρασί<br />
- 1 κούπα τσαγιού κρέμα γάλακτος<br />
- 4 κ.σ. ελαιόλαδο<br />
- 1 κονσέρβα μανιτάρια<br />
- 3 καρότα βρασμένα<br />
- αλάτι και πιπέρι</p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong><br />
<span id="more-3742"></span></p>
<p>- Έχουμε καθαρίσει και πλείνει το κρέας από την προηγούμενη μέρα<br />
και το αφήνουμε στο ψυγείο, αλειμμένο με μουστάρδα.<br />
- Την επόμενη αφαιρούμε τη μουστάρδα με χαρτί κουζίνας και<br />
δένουμε το κρέας με σπάγκο έτσι ώστε να μην χάσει το σχήμα του.<br />
- Σε μία κατσαρόλα σωτάρουμε το κρέας με το λάδι και προσθέτουμε<br />
αλάτι και πιπέρι.<br />
- Έπειτα βάζουμε το κρέας σε ένα ταψί, προσθέτουμε το ελαιόλαδο<br />
και 1 κούπα τσαγιού κρασί και το ψήνουμε στο φούρνο για 1 1/2 ώρα.<br />
- Αφού το βγάλουμε, ανακατεύουμε τη μουστάρδα με την κρέμα γάλακτος<br />
και αλείφουμε το κρέας και το υπόλοιπο μείγμα το ρίχνουμε στο ταψί.<br />
- Ξαναβάζουμε το κρέας στο φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία για περίπου<br />
μία ώρα ακόμα.<br />
- Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε λίγο λάδι και σωτάρουμε τα μανιτάρια, ολόκληρα,<br />
και τα βρασμένα καρότα κομμένα σε λωρίδες και λίγο πρίν ψηθεί το κρέας<br />
τα ρίχνουμε κι&#8217; αυτά στο ταψί.<br />
- Βγάζουμε το φαγητό από το φούρνο, αφαιρούμε το σπάγγο, κόβουμε το κρέας<br />
σε λεπτές φέτες και σερβίρουμε.</p>


<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.stinkouzina.gr/xoirino-me-moustarda-2/&amp;title=%CE%A7%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C+%CE%BC%CE%B5+%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B4%CE%B1" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-myspace">
			<a href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http://www.stinkouzina.gr/xoirino-me-moustarda-2/&amp;t=%CE%A7%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C+%CE%BC%CE%B5+%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B4%CE%B1" rel="nofollow" class="external" title="Post this to MySpace">Post this to MySpace</a>
		</li>
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/xoirino-me-moustarda-2/&amp;t=%CE%A7%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C+%CE%BC%CE%B5+%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B4%CE%B1" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%A7%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C+%CE%BC%CE%B5+%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B4%CE%B1+-+http://b2l.me/hxtth+(via+@stinkouzina)" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-mail">
			<a href="mailto:?subject=%22%CE%A7%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C%20%CE%BC%CE%B5%20%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B4%CE%B1%22&amp;body=I%20thought%20this%20article%20might%20interest%20you.%0A%0A%22%CE%A5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A%0D%0A-%202%20%CE%BA%CE%B9%CE%BB%CE%AC%20%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C%20%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%8D%CF%84%CE%B9%20%28%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B1%CF%81%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF%29%0D%0A-%204%20%CE%BA.%CF%83.%20%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B4%CE%B1%0D%0A-%202%20%CE%BA%CE%BF%CF%8D%CF%80%CE%B5%CF%82%20%CF%84%CF%83%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%BF%CF%8D%20%CE%BB%CE%B5%CF%85%CE%BA%CF%8C%20%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%AF%0D%0A-%201%20%CE%BA%CE%BF%CF%8D%CF%80%CE%B1%20%CF%84%CF%83%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%BF%CF%8D%20%CE%BA%CF%81%CE%AD%CE%BC%CE%B1%20%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B1%CE%BA%CF%84%CE%BF%CF%82%0D%0A-%204%20%CE%BA.%CF%83.%20%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CF%8C%CE%BB%CE%B1%CE%B4%CE%BF%0D%0A-%201%20%CE%BA%CE%BF%CE%BD%CF%83%CE%AD%CF%81%CE%B2%CE%B1%20%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1%0D%0A-%20%22%0A%0AYou%20can%20read%20the%20full%20article%20here%3A%20http://www.stinkouzina.gr/xoirino-me-moustarda-2/" rel="nofollow" class="external" title="Email this to a friend?">Email this to a friend?</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://www.stinkouzina.gr/xoirino-me-moustarda-2/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/xoirino-me-moustarda-2/&amp;n=%CE%A7%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C+%CE%BC%CE%B5+%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B4%CE%B1&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

<h2  class="related_post_title">Σχετικές Συνταγές:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/mikra-mystika-gia-agapimeno-mas-psito-kreas/" title="Μικρά μυστικά για το αγαπημένο μας ψητό κρέας">Μικρά μυστικά για το αγαπημένο μας ψητό κρέας</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/symvoules-gia-ygieini-kai-nostimi-salata/" title="Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα">Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/karvouna-vs-barbecue/" title="Κάρβουνα vs Barbecue ">Κάρβουνα vs Barbecue </a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/kotoletes-me-portokali/" title="Κοτολέτες με πορτοκάλι">Κοτολέτες με πορτοκάλι</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/arni-me-aginares-avgolemono/" title="Αρνί με αγκινάρες αυγολέμονο">Αρνί με αγκινάρες αυγολέμονο</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stinkouzina.gr/xoirino-me-moustarda-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σολομός με σπανάκι, ελιές και ξανθές σταφίδες</title>
		<link>http://www.stinkouzina.gr/solomos-spanaki-elies-stafides/</link>
		<comments>http://www.stinkouzina.gr/solomos-spanaki-elies-stafides/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 18:23:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>billo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Μέλι]]></category>
		<category><![CDATA[Ψάρια]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[στο φούρνο]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[υγιεινό]]></category>
		<category><![CDATA[φτιάξτο μόνος σου]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stinkouzina.gr/?p=3615</guid>
		<description><![CDATA[
Υλικά
-500 γραμ. σπανάκι
-2 κουταλιές ελαιόλαδο
- 300 γραμ. φιλέτα σολομού με το δέρμα
-1/3 φλιτζανιού ψιλοκομμένο κρεμμύδι (1 μεγάλο)
-1/3 φλιτζανιού ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι και κομμένες στα δύο
-1/3 φλιτζάνι ξανθές σταφίδες
-3 κουταλιές της σούπας βαλσάμικο ξύδι
-1 κουταλιά της σούπας μέλι 

Εκτέλεση
-Ρίξτε μερικές κουταλιές νερό σε βαρύ μεγάλο τηγάνι και σε μέτρια προς υψηλή θερμότητα.
-Προσθέστε το μισό σπανάκι [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="post_image_link" href="http://www.stinkouzina.gr/solomos-spanaki-elies-stafides/" title="Permanent link to Σολομός με σπανάκι, ελιές και ξανθές σταφίδες"><img class="post_image alignleft remove_bottom_margin" src="http://www.stinkouzina.gr/wp-content/uploads/images18.jpg" width="149" height="99" alt="Post image for Σολομός με σπανάκι, ελιές και ξανθές σταφίδες" /></a>
</p><p>Υλικά</p>
<p>-500 γραμ. σπανάκι<br />
-2 κουταλιές ελαιόλαδο<br />
- 300 γραμ. φιλέτα σολομού με το δέρμα<br />
-1/3 φλιτζανιού ψιλοκομμένο κρεμμύδι (1 μεγάλο)<br />
-1/3 φλιτζανιού ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι και κομμένες στα δύο<br />
-1/3 φλιτζάνι ξανθές σταφίδες<br />
-3 κουταλιές της σούπας βαλσάμικο ξύδι<br />
-1 κουταλιά της σούπας<a href="http://www.stinkouzina.gr/category/ingredients/meli/"> μέλι </a><br />
<span id="more-3615"></span><br />
Εκτέλεση</p>
<p>-Ρίξτε μερικές κουταλιές νερό σε βαρύ μεγάλο τηγάνι και σε μέτρια προς υψηλή θερμότητα.<br />
-Προσθέστε το μισό σπανάκι (η κατσαρόλα να είναι πλήρης).<br />
-Χρησιμοποιώντας 2 ξύλινες κουτάλες, ανακατέψτε το σπανάκι μέχρι τα περισσότερα από τα  φύλλα να μαραθούν, περίπου 2 λεπτά.<br />
-Προσθέστε το υπόλοιπο σπανάκι.<br />
-Γυρίστε το σπανάκι και ανακατέψτε μέχρι να είναι γίνει λίγο μαραμένο αλλά ακόμα να έχει ένα φωτεινό πράσινο.<br />
-Βάλτε το μαγειρεμένο σπανάκι σε ένα σουρωτήρι.<br />
-Σε ένα τηγάνι, προσθέστε 1 κουταλιά λάδι.<br />
-Αλατοπιπερώστε το  σολομό και τοποθετήστε τον στο τηγάνι, μέχρι την πλευρά του δέρματος προς τα κάτω.<br />
-Αφήστε τον μέχρι να γίνει καφέ, περίπου 3 λεπτά.<br />
-Μετά γυρίστε τον και αφήστε τον για 3 έως 4 λεπτά και μετά βάλτε τον σε ένα πιάτο.<br />
-Σε μια κατσαρόλα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.<br />
-Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τις ελιές και τις σταφίδες και ανακατέψτε για 1 λεπτό.<br />
-Μετά προσθέστε το σπανάκι και ανακατέψτε για περίπου 1 λεπτό.<br />
-Προσθέστε το βαλσάμικο ξύδι και το μέλι στην κατσαρόλα και βράστε τα όλα μαζί μέχρι να σωθούν τα υγρά, δηλαδή για περίπου 30 δευτερόλεπτα. </p>


<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.stinkouzina.gr/solomos-spanaki-elies-stafides/&amp;title=%CE%A3%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%BC%CF%8C%CF%82+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BA%CE%B9%2C+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%BE%CE%B1%CE%BD%CE%B8%CE%AD%CF%82+%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%86%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82+" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-myspace">
			<a href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http://www.stinkouzina.gr/solomos-spanaki-elies-stafides/&amp;t=%CE%A3%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%BC%CF%8C%CF%82+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BA%CE%B9%2C+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%BE%CE%B1%CE%BD%CE%B8%CE%AD%CF%82+%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%86%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82+" rel="nofollow" class="external" title="Post this to MySpace">Post this to MySpace</a>
		</li>
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/solomos-spanaki-elies-stafides/&amp;t=%CE%A3%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%BC%CF%8C%CF%82+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BA%CE%B9%2C+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%BE%CE%B1%CE%BD%CE%B8%CE%AD%CF%82+%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%86%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82+" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%A3%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%BC%CF%8C%CF%82+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BA%CE%B9%2C+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%BE%CE%B1%CE%BD%CE%B8%CE%AD%CF%82+%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%86%CE%AF%CE%B4%CE%5B..%5D+-+http://b2l.me/fx9vm+(via+@stinkouzina)" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-mail">
			<a href="mailto:?subject=%22%CE%A3%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%BC%CF%8C%CF%82%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%83%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BA%CE%B9%2C%20%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BE%CE%B1%CE%BD%CE%B8%CE%AD%CF%82%20%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%86%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82%20%22&amp;body=I%20thought%20this%20article%20might%20interest%20you.%0A%0A%22%CE%A5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A%0D%0A-500%20%CE%B3%CF%81%CE%B1%CE%BC.%20%CF%83%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BA%CE%B9%20%0D%0A-2%20%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82%20%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CF%8C%CE%BB%CE%B1%CE%B4%CE%BF%20%0D%0A-%20300%20%CE%B3%CF%81%CE%B1%CE%BC.%20%CF%86%CE%B9%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B1%20%CF%83%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%8D%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%84%CE%BF%20%CE%B4%CE%AD%CF%81%CE%BC%CE%B1%20%0D%0A-1%2F3%20%CF%86%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B6%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BF%CF%8D%20%CF%88%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF%20%CE%BA%CF%81%CE%B5%CE%BC%CE%BC%CF%8D%CE%B4%CE%B9%20%281%20%CE%BC%CE%B5%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%BF%29%20%0D%0A-1%2F3%20%CF%86%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B6%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BF%CF%8D%20%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82%20%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%8E%CE%BD%20%CF%87%CF%89%CF%81%CE%22%0A%0AYou%20can%20read%20the%20full%20article%20here%3A%20http://www.stinkouzina.gr/solomos-spanaki-elies-stafides/" rel="nofollow" class="external" title="Email this to a friend?">Email this to a friend?</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://www.stinkouzina.gr/solomos-spanaki-elies-stafides/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/solomos-spanaki-elies-stafides/&amp;n=%CE%A3%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%BC%CF%8C%CF%82+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BA%CE%B9%2C+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%BE%CE%B1%CE%BD%CE%B8%CE%AD%CF%82+%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%86%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82+&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

<h2  class="related_post_title">Σχετικές Συνταγές:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/psites-ntomates-2/" title="Ψητές ντομάτες">Ψητές ντομάτες</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/symvoules-gia-ygieini-kai-nostimi-salata/" title="Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα">Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/laxanosalata/" title="Λαχανοσαλάτα">Λαχανοσαλάτα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/rizoto-pligouri-kai-garides/" title="Ρυζότο με πλιγούρι και γαρίδες">Ρυζότο με πλιγούρι και γαρίδες</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/sandwich-galopoula-sws-barbekiou/" title="Σάντουϊτς με γαλοπούλα και σως μπάρμπεκιου">Σάντουϊτς με γαλοπούλα και σως μπάρμπεκιου</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stinkouzina.gr/solomos-spanaki-elies-stafides/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κοτοσαλάτα με αβοκάντο</title>
		<link>http://www.stinkouzina.gr/kotosalata-me-avokanto-4/</link>
		<comments>http://www.stinkouzina.gr/kotosalata-me-avokanto-4/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 16:03:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tania</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Καλοκαιρινά]]></category>
		<category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[Στο Όρθιο]]></category>
		<category><![CDATA[δροσερά]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[σαλάτα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stinkouzina.gr/?p=3568</guid>
		<description><![CDATA[Υλικά
- 1 κουταλιά χυμό λεμονιού
- μισό κουταλάκι ταμπάσκο
- 2 κ.γ. ρίγανη
- 6 κ.σ. ελαιόλαδο
- λίγο ψιλοκομμένο κρεμμύδι
- 4 μισά στήθη κοτόπουλου
- λίγες μαύρες ελιές (χωρίς κουκούτσι)
- λίγο φρέσκο ψιλοκομμένο δυόσμο
- λίγο ψιλοκομμένο μαιντανό
- 6-8 λιαστές ντομάτες
- 2 σφιχτά αβοκάντο
- μαρούλι ή άλλη πράσινη σαλάτα
- αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση

- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το χυμό λεμόνι, το [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>Υλικά</strong></p>
<p>- 1 κουταλιά χυμό λεμονιού<br />
- μισό κουταλάκι ταμπάσκο<br />
- 2 κ.γ. ρίγανη<br />
- 6 κ.σ. ελαιόλαδο<br />
- λίγο ψιλοκομμένο κρεμμύδι<br />
- 4 μισά στήθη κοτόπουλου<br />
- λίγες μαύρες ελιές (χωρίς κουκούτσι)<br />
- λίγο φρέσκο ψιλοκομμένο δυόσμο<br />
- λίγο ψιλοκομμένο μαιντανό<br />
- 6-8 λιαστές ντομάτες<br />
- 2 σφιχτά αβοκάντο<br />
- μαρούλι ή άλλη πράσινη σαλάτα<br />
- αλάτι και πιπέρι</p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong><br />
<span id="more-3568"></span></p>
<p>- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το χυμό λεμόνι, το ταμπάσκο<br />
και 1 κουταλιά ρίγανη.<br />
- Προσθέτουμε το περισσότερο από το λάδι μας και συνεχίζουμε<br />
να νακατεύουμε μέχρι να αποκτήσει η σώς μας, μία λεία υφή.<br />
- Στη συνέχεια προσθέτουμε το κρεμμύδι και ανακατεύουμε<br />
άλλο λίγο.<br />
- Προθερμαίνουμε το γκριλ, πλένουμε καλά το κοτόπουλο, το<br />
σκουπίζουμε και το αλείφουμε με το υπόλοιπο λάδι.<br />
- Το πασπαλίζουμε με ρίγανη και το αλατοπιπερώνουμε.<br />
- Το ψήνουμε για 15 με 20 λεπτά συνολικά και από τις<br />
2 πλευρές (10 από τη μία και 10 από την άλλη)<br />
- Αφού ψηθεί το βάζουμε σε ένα πιάτο και το κόβουμε κομματάκια.<br />
- Ρίχνουμε τη σώς και ανακατεύουμε, το αφήνουμε για λίγο<br />
να μαριναριστεί.<br />
- Το βάζουμε στη συνέχεια σε ένα μπολ και προσθέτουμε τις ελιές,<br />
το δυόσμο, το μαιντανό, τις ντομάτες και τη σαλάτα.<br />
- Τέλος κόβουμε τα αβοκάντο στη μέση, βγάζουμε τα κουκούτσια<br />
και τα προσθέτουμε κι&#8217; αυτά στη σαλάτα.</p>


<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.stinkouzina.gr/kotosalata-me-avokanto-4/&amp;title=%CE%9A%CE%BF%CF%84%CE%BF%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CE%B1%CE%B2%CE%BF%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CF%84%CE%BF" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-myspace">
			<a href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http://www.stinkouzina.gr/kotosalata-me-avokanto-4/&amp;t=%CE%9A%CE%BF%CF%84%CE%BF%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CE%B1%CE%B2%CE%BF%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CF%84%CE%BF" rel="nofollow" class="external" title="Post this to MySpace">Post this to MySpace</a>
		</li>
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/kotosalata-me-avokanto-4/&amp;t=%CE%9A%CE%BF%CF%84%CE%BF%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CE%B1%CE%B2%CE%BF%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CF%84%CE%BF" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%9A%CE%BF%CF%84%CE%BF%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CE%B1%CE%B2%CE%BF%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CF%84%CE%BF+-+http://b2l.me/ej63y+(via+@stinkouzina)" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-mail">
			<a href="mailto:?subject=%22%CE%9A%CE%BF%CF%84%CE%BF%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1%20%CE%BC%CE%B5%20%CE%B1%CE%B2%CE%BF%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CF%84%CE%BF%22&amp;body=I%20thought%20this%20article%20might%20interest%20you.%0A%0A%22%CE%A5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A%0D%0A-%201%20%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%AC%20%CF%87%CF%85%CE%BC%CF%8C%20%CE%BB%CE%B5%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BF%CF%8D%0D%0A-%20%CE%BC%CE%B9%CF%83%CF%8C%20%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CE%BA%CE%B9%20%CF%84%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%AC%CF%83%CE%BA%CE%BF%0D%0A-%202%20%CE%BA.%CE%B3.%20%CF%81%CE%AF%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B7%0D%0A-%206%20%CE%BA.%CF%83.%20%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CF%8C%CE%BB%CE%B1%CE%B4%CE%BF%0D%0A-%20%CE%BB%CE%AF%CE%B3%CE%BF%20%CF%88%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF%20%CE%BA%CF%81%CE%B5%CE%BC%CE%BC%CF%8D%CE%B4%CE%B9%0D%0A-%204%20%CE%BC%CE%B9%CF%83%CE%AC%20%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%B8%CE%B7%20%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%85%0D%0A-%20%CE%BB%CE%AF%CE%B3%CE%B5%CF%82%20%CE%BC%CE%B1%CF%8D%CF%81%CE%B5%CF%82%20%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82%22%0A%0AYou%20can%20read%20the%20full%20article%20here%3A%20http://www.stinkouzina.gr/kotosalata-me-avokanto-4/" rel="nofollow" class="external" title="Email this to a friend?">Email this to a friend?</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://www.stinkouzina.gr/kotosalata-me-avokanto-4/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/kotosalata-me-avokanto-4/&amp;n=%CE%9A%CE%BF%CF%84%CE%BF%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CE%B1%CE%B2%CE%BF%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CF%84%CE%BF&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

<h2  class="related_post_title">Σχετικές Συνταγές:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/symvoules-gia-ygieino-xamilo-thermides-pik-nik/" title="Συμβουλές για υγιεινό και χαμηλό-σε-θερμίδες πικ-νικ">Συμβουλές για υγιεινό και χαμηλό-σε-θερμίδες πικ-νικ</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/salata-me-avga/" title="Σαλάτα με αυγά">Σαλάτα με αυγά</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/salata-me-kofto-makaronaki/" title="Σαλάτα με κοφτό μακαρονάκι">Σαλάτα με κοφτό μακαρονάκι</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/symvoules-gia-ygieini-kai-nostimi-salata/" title="Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα">Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/laxanosalata/" title="Λαχανοσαλάτα">Λαχανοσαλάτα</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stinkouzina.gr/kotosalata-me-avokanto-4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Λαχανικά με κοτόπουλο και σάλτσα ροκφόρ</title>
		<link>http://www.stinkouzina.gr/%ce%bblaxanika-me-kotopoulo-kai-saltsa-rokfor/</link>
		<comments>http://www.stinkouzina.gr/%ce%bblaxanika-me-kotopoulo-kai-saltsa-rokfor/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 15:45:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tania</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Αγαπημένες Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[Τυρί]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[φτιάξτο μόνος σου]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stinkouzina.gr/?p=3532</guid>
		<description><![CDATA[Υλικά
- 1 μικρό μπρόκολο
- 6 φουντίτσες κουνουπίδι
- 3-4 κολοκυθάκια
- 2-3 μικρές πατάτες
- 3 κλωναράκια σέλινο
- 1 στήθος κοτόπουλο
- 4 κ.σ. ελαιόλαδο
- 3 κ.σ. γάλα
- 150 γρ. ροκφόρ
- αλάτι
Εκτέλεση

- Πλένουμε καλά και καθαρίζουμε όλα τα λαχανικά μας.
- Τα βράζουμε λίγο σε αλάτισμένο νερό για 20 περίπου λεπτά.
- Τα σουρώνουμε και τα αφήνουμε να στραγγίξουν.
- Πλένουμε και [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>Υλικά</strong></p>
<p>- 1 μικρό μπρόκολο<br />
- 6 φουντίτσες κουνουπίδι<br />
- 3-4 κολοκυθάκια<br />
- 2-3 μικρές πατάτες<br />
- 3 κλωναράκια σέλινο<br />
- 1 στήθος κοτόπουλο<br />
- 4 κ.σ. ελαιόλαδο<br />
- 3 κ.σ. γάλα<br />
- 150 γρ. ροκφόρ<br />
- αλάτι</p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong><br />
<span id="more-3532"></span></p>
<p>- Πλένουμε καλά και καθαρίζουμε όλα τα λαχανικά μας.<br />
- Τα βράζουμε λίγο σε αλάτισμένο νερό για 20 περίπου λεπτά.<br />
- Τα σουρώνουμε και τα αφήνουμε να στραγγίξουν.<br />
- Πλένουμε και το κοτόπουλο το κόβουμε κομματάκια, το<br />
αλατοπιπερώνουμε και το σωτάρουμε με 2 κ.σ. ελαιόλαδο<br />
μέχρι να ροδοκικκινήσει και να ψηθεί.<br />
- Λιώνουμε το ροκφόρ μέσα στο γάλα σε χαμηλή φωτιά και<br />
προσθέτουμε τους ηλιόσπορους.<br />
- Σε ένα μπολ βάζουμε τα λαχανικά και το κοτόπουλο<br />
τα περιχύνουμε με τη σάλτσα ροκφόρ και σερβίρουμε.</p>


<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.stinkouzina.gr/%ce%bblaxanika-me-kotopoulo-kai-saltsa-rokfor/&amp;title=%CE%9B%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%BC%CE%B5+%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CF%81%CE%BF%CE%BA%CF%86%CF%8C%CF%81" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-myspace">
			<a href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http://www.stinkouzina.gr/%ce%bblaxanika-me-kotopoulo-kai-saltsa-rokfor/&amp;t=%CE%9B%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%BC%CE%B5+%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CF%81%CE%BF%CE%BA%CF%86%CF%8C%CF%81" rel="nofollow" class="external" title="Post this to MySpace">Post this to MySpace</a>
		</li>
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/%ce%bblaxanika-me-kotopoulo-kai-saltsa-rokfor/&amp;t=%CE%9B%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%BC%CE%B5+%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CF%81%CE%BF%CE%BA%CF%86%CF%8C%CF%81" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%9B%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%BC%CE%B5+%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CF%81%CE%BF%CE%BA%CF%86%CF%8C%CF%81+-+http://b2l.me/eggkD+(via+@stinkouzina)" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-mail">
			<a href="mailto:?subject=%22%CE%9B%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC%20%CE%BC%CE%B5%20%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1%20%CF%81%CE%BF%CE%BA%CF%86%CF%8C%CF%81%22&amp;body=I%20thought%20this%20article%20might%20interest%20you.%0A%0A%22%CE%A5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A%0D%0A-%201%20%CE%BC%CE%B9%CE%BA%CF%81%CF%8C%20%CE%BC%CF%80%CF%81%CF%8C%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%BF%0D%0A-%206%20%CF%86%CE%BF%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%AF%CF%84%CF%83%CE%B5%CF%82%20%CE%BA%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%80%CE%AF%CE%B4%CE%B9%0D%0A-%203-4%20%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CF%85%CE%B8%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1%0D%0A-%202-3%20%CE%BC%CE%B9%CE%BA%CF%81%CE%AD%CF%82%20%CF%80%CE%B1%CF%84%CE%AC%CF%84%CE%B5%CF%82%0D%0A-%203%20%CE%BA%CE%BB%CF%89%CE%BD%CE%B1%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1%20%CF%83%CE%AD%CE%BB%CE%B9%CE%BD%CE%BF%0D%0A-%201%20%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%B8%CE%BF%CF%82%20%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%0D%0A-%204%20%CE%BA.%CF%83.%20%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CF%8C%CE%BB%CE%B1%CE%B4%CE%BF%0D%0A-%203%20%CE%BA.%CF%83.%20%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B1%0D%0A-%20150%20%CE%B3%CF%81.%20%CF%22%0A%0AYou%20can%20read%20the%20full%20article%20here%3A%20http://www.stinkouzina.gr/%ce%bblaxanika-me-kotopoulo-kai-saltsa-rokfor/" rel="nofollow" class="external" title="Email this to a friend?">Email this to a friend?</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://www.stinkouzina.gr/λlaxanika-me-kotopoulo-kai-saltsa-rokfor/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/%ce%bblaxanika-me-kotopoulo-kai-saltsa-rokfor/&amp;n=%CE%9B%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%BC%CE%B5+%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CF%81%CE%BF%CE%BA%CF%86%CF%8C%CF%81&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

<h2  class="related_post_title">Σχετικές Συνταγές:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/symvoules-gia-ygieini-kai-nostimi-salata/" title="Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα">Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/sandwich-me-cookies/" title="Σάντουιτς με cookies">Σάντουιτς με cookies</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/dixtywto-sxedio-gia-pites-kai-tartes/" title="Διχτυωτό σχέδιο για πίτες και τάρτες">Διχτυωτό σχέδιο για πίτες και τάρτες</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/pws-diakosmisete-akres-tartas-pitas-sas/" title="Πως να διακοσμήσετε τις άκρες της τάρτας ή της πίτας σας">Πως να διακοσμήσετε τις άκρες της τάρτας ή της πίτας σας</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/kleistes-pites/" title="Κλειστές πίτες">Κλειστές πίτες</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stinkouzina.gr/%ce%bblaxanika-me-kotopoulo-kai-saltsa-rokfor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ψάρι Mahi-mahi με στυλ ελληνικό</title>
		<link>http://www.stinkouzina.gr/psari-mahimahi-style-elliniko/</link>
		<comments>http://www.stinkouzina.gr/psari-mahimahi-style-elliniko/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 18:19:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>billo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Ντομάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Τυρί]]></category>
		<category><![CDATA[Ψάρια]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[τυρί]]></category>
		<category><![CDATA[φέτα]]></category>
		<category><![CDATA[φτιάξτο μόνος σου]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stinkouzina.gr/?p=3412</guid>
		<description><![CDATA[
Υλικά
-3 ντομάτες μεσαίες κομμένες στα οκτώ
-2 κουτ. γλυκ. συν 2 κουτ. σουπ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
-1 κουταλιά της σούπας κόκκινο-ξίδι από κρασί
-4 τεμάχια φιλέτο ψαριού mahimahi με το δέρμα
-1/2 φλιτζ. μαγιονέζα
-1/4 φλιτζ. τριμμένη φέτα 
-3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο δυόσμο
-2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο
-1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού
-8 πολύ λεπτές φέτες λεμονιού

Εκτέλεση
-Σε ένα [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><a href="http://www.stinkouzina.gr/wp-content/uploads/images4.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3413" style="margin: 15px;" src="http://www.stinkouzina.gr/wp-content/uploads/images4.jpg" alt="" width="119" height="101" /></a><br />
<strong>Υλικά</strong></p>
<p>-3 <a href="http://www.stinkouzina.gr/category/ingredients/ntomata/">ντομάτες</a> μεσαίες κομμένες στα οκτώ<br />
-2 κουτ. γλυκ. συν 2 κουτ. σουπ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο<br />
-1 κουταλιά της σούπας κόκκινο-ξίδι από κρασί<br />
-4 τεμάχια φιλέτο <a href="http://www.stinkouzina.gr/category/ingredients/psaria/">ψαριού </a>mahimahi με το δέρμα<br />
-1/2 φλιτζ. μαγιονέζα<br />
-1/4 φλιτζ. τριμμένη <a href="http://www.stinkouzina.gr/category/ingredients/tiri/">φέτα </a><br />
-3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο δυόσμο<br />
-2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο<br />
-1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού<br />
-8 πολύ λεπτές φέτες λεμονιού<br />
<span id="more-3412"></span></p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>
<p>-Σε ένα σκεύος, ανακατέψτε τις ντομάτες με 2 κουταλιές λάδι, ξύδι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.<br />
-Σε ένα τηγάνι ή ένα ταψάκι, βάλτε τα ψάρια, με τις πλευρές του δέρματος να είναι κάτω, και αλατίστε κάθε ένα με  1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι.<br />
-Ανακατέψτε μαζί τη μαγιονέζα, τη φέτα, τα βότανα και το χυμό λεμονιού και απλώστε το  πάνω στα ψάρια.<br />
-Βάλτε 2 φέτες λεμονιού στο το κέντρο του κάθε φιλέτου.<br />
-Ραντίστε το ψάρι με τα υπόλοιπα 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι.<br />
-Ψήστε στη σχάρα τα ψάρια από 14 έως 16 λεπτά, μέχρι να ροδίσει το ψάρι.<br />
-Σερβίρετε τα ψάρια μαζί με τις ντομάτες.</p>


<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.stinkouzina.gr/psari-mahimahi-style-elliniko/&amp;title=%CE%A8%CE%AC%CF%81%CE%B9+Mahi-mahi+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CF%84%CF%85%CE%BB+%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-myspace">
			<a href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http://www.stinkouzina.gr/psari-mahimahi-style-elliniko/&amp;t=%CE%A8%CE%AC%CF%81%CE%B9+Mahi-mahi+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CF%84%CF%85%CE%BB+%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C" rel="nofollow" class="external" title="Post this to MySpace">Post this to MySpace</a>
		</li>
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/psari-mahimahi-style-elliniko/&amp;t=%CE%A8%CE%AC%CF%81%CE%B9+Mahi-mahi+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CF%84%CF%85%CE%BB+%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%A8%CE%AC%CF%81%CE%B9+Mahi-mahi+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CF%84%CF%85%CE%BB+%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C+-+http://b2l.me/c98ww+(via+@stinkouzina)" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-mail">
			<a href="mailto:?subject=%22%CE%A8%CE%AC%CF%81%CE%B9%20Mahi-mahi%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%83%CF%84%CF%85%CE%BB%20%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C%22&amp;body=I%20thought%20this%20article%20might%20interest%20you.%0A%0A%22%0D%0A%CE%A5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A%0D%0A-3%20%CE%BD%CF%84%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B5%CF%82%20%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%B1%CE%AF%CE%B5%CF%82%20%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CF%83%CF%84%CE%B1%20%CE%BF%CE%BA%CF%84%CF%8E%0D%0A-2%20%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%84.%20%CE%B3%CE%BB%CF%85%CE%BA.%20%CF%83%CF%85%CE%BD%202%20%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%84.%20%CF%83%CE%BF%CF%85%CF%80.%20%CE%AD%CE%BE%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B8%CE%AD%CE%BD%CE%BF%20%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CF%8C%CE%BB%CE%B1%CE%B4%CE%BF%0D%0A-1%20%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%AC%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%83%CE%BF%CF%8D%CF%80%CE%B1%CF%82%20%CE%BA%CF%8C%CE%BA%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%BF-%CE%BE%CE%AF%CE%B4%CE%B9%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%AF%0D%0A-4%20%CF%84%CE%B5%CE%BC%CE%AC%CF%87%CE%B9%CE%B1%20%CF%86%CE%B9%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%BF%20%CF%88%CE%22%0A%0AYou%20can%20read%20the%20full%20article%20here%3A%20http://www.stinkouzina.gr/psari-mahimahi-style-elliniko/" rel="nofollow" class="external" title="Email this to a friend?">Email this to a friend?</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://www.stinkouzina.gr/psari-mahimahi-style-elliniko/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/psari-mahimahi-style-elliniko/&amp;n=%CE%A8%CE%AC%CF%81%CE%B9+Mahi-mahi+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CF%84%CF%85%CE%BB+%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

<h2  class="related_post_title">Σχετικές Συνταγές:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/dip-me-blue-cheese/" title="Ντιπ με blue cheese">Ντιπ με blue cheese</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/symvoules-gia-ygieini-kai-nostimi-salata/" title="Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα">Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/karvouna-vs-barbecue/" title="Κάρβουνα vs Barbecue ">Κάρβουνα vs Barbecue </a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/kotoletes-me-portokali/" title="Κοτολέτες με πορτοκάλι">Κοτολέτες με πορτοκάλι</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/laxanosalata/" title="Λαχανοσαλάτα">Λαχανοσαλάτα</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stinkouzina.gr/psari-mahimahi-style-elliniko/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ζυμαρικά με σάλτσα βασιλικού</title>
		<link>http://www.stinkouzina.gr/zimarika-me-saltsa-vasilikou/</link>
		<comments>http://www.stinkouzina.gr/zimarika-me-saltsa-vasilikou/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 18:31:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tania</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Αγαπημένες Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Ιταλική]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Τυρί]]></category>
		<category><![CDATA[Χορτοφαγία]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stinkouzina.gr/?p=3327</guid>
		<description><![CDATA[Υλικά
- 500 γρ. ζυμαρικά
- 1 κούπα τσαγιού φύλλα βασιλικού
- 80 γρ. παρμεζάνα
- 60 γρ. κουκουνάρι
- 1 κούπα τσαγιού λάδι
- αλάτι
Εκτέλεση

- Πλένουμε καλά τα φύλλα βασιλικού, τα στεγνώνουμε με μία πετσέτα
και τα λιώνουμε στο μπλέντερ.
- Προσθέτουμε το τυρί, το κουκουνάρι και το μοσό λάδι και τα χτυπάμε καλά.
- Όταν πολτοποιηθούν βάζουμε και το υπόλοιπο λάδι και [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>Υλικά</strong></p>
<p>- 500 γρ. ζυμαρικά<br />
- 1 κούπα τσαγιού φύλλα βασιλικού<br />
- 80 γρ. παρμεζάνα<br />
- 60 γρ. κουκουνάρι<br />
- 1 κούπα τσαγιού λάδι<br />
- αλάτι</p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong><br />
<span id="more-3327"></span></p>
<p>- Πλένουμε καλά τα φύλλα βασιλικού, τα στεγνώνουμε με μία πετσέτα<br />
και τα λιώνουμε στο μπλέντερ.<br />
- Προσθέτουμε το τυρί, το κουκουνάρι και το μοσό λάδι και τα χτυπάμε καλά.<br />
- Όταν πολτοποιηθούν βάζουμε και το υπόλοιπο λάδι και χτυπάμε για άλλο<br />
ένα λεπτό.<br />
- Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες που θα βρούμε στη συσκευασία.<br />
- Σερβίρουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα και άν θέλουμε ρίχνουμε από πάνω<br />
και λίγο ακόμα τυρί τριμμένο.</p>


<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.stinkouzina.gr/zimarika-me-saltsa-vasilikou/&amp;title=%CE%96%CF%85%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-myspace">
			<a href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http://www.stinkouzina.gr/zimarika-me-saltsa-vasilikou/&amp;t=%CE%96%CF%85%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D" rel="nofollow" class="external" title="Post this to MySpace">Post this to MySpace</a>
		</li>
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/zimarika-me-saltsa-vasilikou/&amp;t=%CE%96%CF%85%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%96%CF%85%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D+-+http://b2l.me/bjhrx+(via+@stinkouzina)" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-mail">
			<a href="mailto:?subject=%22%CE%96%CF%85%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AC%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1%20%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D%22&amp;body=I%20thought%20this%20article%20might%20interest%20you.%0A%0A%22%CE%A5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A%0D%0A-%20500%20%CE%B3%CF%81.%20%CE%B6%CF%85%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A-%201%20%CE%BA%CE%BF%CF%8D%CF%80%CE%B1%20%CF%84%CF%83%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%BF%CF%8D%20%CF%86%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%B1%20%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D%0D%0A-%2080%20%CE%B3%CF%81.%20%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%BC%CE%B5%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B1%0D%0A-%2060%20%CE%B3%CF%81.%20%CE%BA%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%0D%0A-%201%20%CE%BA%CE%BF%CF%8D%CF%80%CE%B1%20%CF%84%CF%83%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%BF%CF%8D%20%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B9%0D%0A-%20%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B9%0D%0A%0D%0A%CE%95%CE%BA%CF%84%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CF%83%CE%B7%0D%0A%0D%0A%0D%0A-%20%CE%A0%CE%BB%CE%AD%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5%20%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%AC%20%CF%84%CE%B1%20%CF%86%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%B1%20%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%22%0A%0AYou%20can%20read%20the%20full%20article%20here%3A%20http://www.stinkouzina.gr/zimarika-me-saltsa-vasilikou/" rel="nofollow" class="external" title="Email this to a friend?">Email this to a friend?</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://www.stinkouzina.gr/zimarika-me-saltsa-vasilikou/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/zimarika-me-saltsa-vasilikou/&amp;n=%CE%96%CF%85%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1+%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

<h2  class="related_post_title">Σχετικές Συνταγές:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/rizoto-pligouri-kai-garides/" title="Ρυζότο με πλιγούρι και γαρίδες">Ρυζότο με πλιγούρι και γαρίδες</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/zymarika-kolokytha-faskomilo/" title="Ζυμαρικά με κολοκύθα και φασκόμηλο">Ζυμαρικά με κολοκύθα και φασκόμηλο</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/poutaneska-me-linguini/" title="Πουτανέσκα με λινγκουίνι">Πουτανέσκα με λινγκουίνι</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/penes-pesto-spanaki-aginara/" title="Πένες πέστο με σπανάκι και αγκινάρα">Πένες πέστο με σπανάκι και αγκινάρα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/symvoules-gia-ygieini-kai-nostimi-salata/" title="Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα">Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stinkouzina.gr/zimarika-me-saltsa-vasilikou/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πιπεράτες χοιρινές μπριζόλες</title>
		<link>http://www.stinkouzina.gr/piperates-xoirines-mprizoles/</link>
		<comments>http://www.stinkouzina.gr/piperates-xoirines-mprizoles/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Dec 2009 17:50:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tania</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Αγαπημένες Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[Τυρί]]></category>
		<category><![CDATA[Χοιρινό]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[φτιάξτο μόνος σου]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stinkouzina.gr/?p=3298</guid>
		<description><![CDATA[Υλικά
- 4-8 χοιρινές μπριζόλες
- ελαιόλαδο
- αλάτι και πιπέρι
- λίγη τριμμένη παρμεζάνα
- 4 μέτριες πατάτες καθαρισμένες
- 2 καρότα καθαρισμένα
- 2 καθαρισμένες παστινάκες
- 30 γρ. βούτυρο
- 1 φλιτζ. γάλα
Εκτέλεση

- Κόβουμε όλα τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια και τα πλένουμε.
- Τα βράζουμε σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν.
- Τα σουρώνουμε, τα λιώνουμε και τα ανακατεύουμε με το γάλα [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>Υλικά</strong></p>
<p>- 4-8 χοιρινές μπριζόλες<br />
- ελαιόλαδο<br />
- αλάτι και πιπέρι<br />
- λίγη τριμμένη παρμεζάνα<br />
- 4 μέτριες πατάτες καθαρισμένες<br />
- 2 καρότα καθαρισμένα<br />
- 2 καθαρισμένες παστινάκες<br />
- 30 γρ. βούτυρο<br />
- 1 φλιτζ. γάλα</p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong><br />
<span id="more-3298"></span></p>
<p>- Κόβουμε όλα τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια και τα πλένουμε.<br />
- Τα βράζουμε σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν.<br />
- Τα σουρώνουμε, τα λιώνουμε και τα ανακατεύουμε με το γάλα και<br />
το βούτυρο.<br />
- Ρίχνουμε αλάτι και βάζουμε το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος.<br />
- Από πάνω ρίχνουμε το τριμμένο τυρί και το βάζουμε στο φούρνο<br />
στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει.<br />
- Αλείφουμε τις μπριζόλες με λάδι και τις αλατοπιπερώνουμε καλά<br />
και από τις 2 πλευρές.<br />
- Τις ψήνουμε σε ένα τηγάνι και μόλις ετοιμαστούν, τις σερβίρουμε<br />
μαζί με το πατέ λαχανικών.</p>


<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.stinkouzina.gr/piperates-xoirines-mprizoles/&amp;title=%CE%A0%CE%B9%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B5%CF%82+%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82+%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CE%BB%CE%B5%CF%82" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-myspace">
			<a href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http://www.stinkouzina.gr/piperates-xoirines-mprizoles/&amp;t=%CE%A0%CE%B9%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B5%CF%82+%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82+%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CE%BB%CE%B5%CF%82" rel="nofollow" class="external" title="Post this to MySpace">Post this to MySpace</a>
		</li>
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/piperates-xoirines-mprizoles/&amp;t=%CE%A0%CE%B9%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B5%CF%82+%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82+%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CE%BB%CE%B5%CF%82" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%A0%CE%B9%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B5%CF%82+%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82+%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CE%BB%CE%B5%CF%82+-+http://b2l.me/bfsrm+(via+@stinkouzina)" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-mail">
			<a href="mailto:?subject=%22%CE%A0%CE%B9%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B5%CF%82%20%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82%20%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CE%BB%CE%B5%CF%82%22&amp;body=I%20thought%20this%20article%20might%20interest%20you.%0A%0A%22%CE%A5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC%0D%0A%0D%0A-%204-8%20%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82%20%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CE%BB%CE%B5%CF%82%0D%0A-%20%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CF%8C%CE%BB%CE%B1%CE%B4%CE%BF%0D%0A-%20%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B9%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CF%80%CE%B9%CF%80%CE%AD%CF%81%CE%B9%0D%0A-%20%CE%BB%CE%AF%CE%B3%CE%B7%20%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BC%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B7%20%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%BC%CE%B5%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B1%0D%0A-%204%20%CE%BC%CE%AD%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%B5%CF%82%20%CF%80%CE%B1%CF%84%CE%AC%CF%84%CE%B5%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B1%CF%81%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B5%CF%82%0D%0A-%202%20%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%B1%20%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B1%CF%81%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1%0D%0A-%202%20%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B1%CF%81%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CF%80%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%22%0A%0AYou%20can%20read%20the%20full%20article%20here%3A%20http://www.stinkouzina.gr/piperates-xoirines-mprizoles/" rel="nofollow" class="external" title="Email this to a friend?">Email this to a friend?</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://www.stinkouzina.gr/piperates-xoirines-mprizoles/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://www.stinkouzina.gr/piperates-xoirines-mprizoles/&amp;n=%CE%A0%CE%B9%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B5%CF%82+%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82+%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CE%BB%CE%B5%CF%82&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

<h2  class="related_post_title">Σχετικές Συνταγές:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/mikra-mystika-gia-agapimeno-mas-psito-kreas/" title="Μικρά μυστικά για το αγαπημένο μας ψητό κρέας">Μικρά μυστικά για το αγαπημένο μας ψητό κρέας</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/symvoules-gia-ygieini-kai-nostimi-salata/" title="Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα">Συμβουλές για μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/karvouna-vs-barbecue/" title="Κάρβουνα vs Barbecue ">Κάρβουνα vs Barbecue </a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/kotoletes-me-portokali/" title="Κοτολέτες με πορτοκάλι">Κοτολέτες με πορτοκάλι</a></li><li><a href="http://www.stinkouzina.gr/arni-me-aginares-avgolemono/" title="Αρνί με αγκινάρες αυγολέμονο">Αρνί με αγκινάρες αυγολέμονο</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stinkouzina.gr/piperates-xoirines-mprizoles/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->